En 100 g (Gramos) de Pollo, guisado, carne y piel, crudo hay 17.55 g de Proteína.

onz unidad (rendimiento a partir de 1 lb listos para cocinar el pollo) pollo, deshuesado gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pollo, guisado, carne y piel, crudo

Pollo, guisado, carne y piel, crudo es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, guisado, carne y piel, crudo se enumeran a continuación.

Agua	61.84 g	61.84	g
La energía (calorías)	258 kcal	258	kcal
Energía (julios)	1079 kJ	1079	kJ
Proteína	17.55 g	17.55	g
lípido total (grasa)	20.33 g	20.33	g
Ceniza	1.04 g	1.04	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	10 mg	10	mg
Hierro, Fe	1.04 mg	1.04	mg
El magnesio, Mg	20 mg	20	mg
El fósforo, P	172 mg	172	mg
Potasio, K	204 mg	204	mg
Sodio, Na	71 mg	71	mg
Zinc, Zn	1.19 mg	1.19	mg
Cobre, Cu	0.074 mg	0.074	mg
El manganeso, Mn	0.019 mg	0.019	mg
El selenio, Se	14.4 µg	14.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.114 mg	0.114	mg
Riboflavina	0.167 mg	0.167	mg
La niacina	6.262 mg	6.262	mg
Ácido pantoténico	0.92 mg	0.92	mg
La vitamina B-6	0.33 mg	0.33	mg
El folato, el total de	6 µg	6	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	6 µg	6	µg
El folato, DFE	6 µg	6	µg
Vitamina B12	0.32 µg	0.32	µg
La vitamina A, RAE	52 µg	52	µg
retinol	52 µg	52	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	178 IU	178	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.33 mg	0.33	mg
La vitamina K (filoquinona)	2.4 µg	2.4	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	5.71 g	5.71	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.03 g	0.03	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.16 g	0.16	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	4.16 g	4.16	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.17 g	1.17	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	8.24 g	8.24	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	1.11 g	1.11	g
18: 1 indiferenciada	6.81 g	6.81	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.2 g	0.2	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.44 g	4.44	g
18: 2 indiferenciada	3.86 g	3.86	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.18 g	0.18	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.17 g	0.17	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.01 g	0.01	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.03 g	0.03	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.05 g	0.05	g
Colesterol	71 mg	71	mg
triptófano	0.196 g	0.196	g
treonina	0.726 g	0.726	g
isoleucina	0.877 g	0.877	g
leucina	1.278 g	1.278	g
lisina	1.431 g	1.431	g
metionina	0.467 g	0.467	g
cistina	0.234 g	0.234	g
fenilalanina	0.682 g	0.682	g
tirosina	0.566 g	0.566	g
valina	0.853 g	0.853	g
arginina	1.099 g	1.099	g
histidina	0.517 g	0.517	g
alanina	1.021 g	1.021	g
Ácido aspártico	1.565 g	1.565	g
Ácido glutamico	2.568 g	2.568	g
glicina	1.126 g	1.126	g
prolina	0.846 g	0.846	g
serina	0.619 g	0.619	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Pollo, guisado, carne y piel, crudo